Core Armour

Seit ich zugenommen hatte, habe ich jedes Familienfoto vermieden. Letztes Wochenende stand ich zum ersten Mal seit vier Jahren wieder ganz vorne. Meine Schwester meinte sogar, ich sähe aus, als wäre ich wieder richtig in Form.

Es ist nicht einfach nur ein Kompressionsshirt. Nachdem ich es drei Monate lang jeden Tag getragen hatte, hat sich meine Haltung komplett verändert. Ich habe sogar abgenommen, ohne sonst etwas zu verändern. Meine Kollegen haben angefangen, mich zu fragen, ob ich mich im Fitnessstudio angemeldet hätte. Es war eine echte körperliche Veränderung.

Jahrelang habe ich bei Meetings ständig den Bauch eingezogen, ohne es überhaupt zu merken. Das war anstrengend. Seit ich Underfit trage, denke ich gar nicht mehr darüber nach. Meine Hemden sitzen endlich richtig und ich habe mein Selbstvertrauen zurückgewonnen.

Ehrlich gesagt habe ich dem ganzen Hype nicht geglaubt. Ich hatte schon immer einen Bauch, den ich unter übergroßen T-Shirts zu verstecken versucht habe. Als ich es zum ersten Mal anzog, fragte mich meine Frau, ob ich abgenommen hätte. Dabei hatte ich überhaupt nichts verändert.

Ich hatte ehrlich gesagt nicht viel erwartet. Aber nach einem Monat hat sich die Art, wie ich mich selbst im Spiegel sehe, komplett verändert. Ich kämpfe nicht mehr mit meinem Spiegelbild. Es mag vielleicht albern klingen, aber zum ersten Mal seit Jahren fühle ich mich wieder wirklich wohl in meinem Körper.

Ich habe es gekauft, weil ich gehofft hatte, damit etwas schlanker auszusehen. Viel mehr hatte ich ehrlich gesagt nicht erwartet. Ein paar Wochen später sagten meine Kollegen plötzlich, dass ich fitter aussehe. Das Lustige daran: An meiner Routine hatte ich überhaupt nichts verändert.